venerdì, ottobre 20, 2017
kitesurd windsurf kos

Kitesurf e Windsurf a Kos: il giusto mix tra sport e turismo attivo

Sfatiamo un mito: le strepitose onde oceaniche non sono le sole che si possono solcare a bordo del kitesurf. Certamente sono le più leggendarie,...
turismo attivo sardegna

Turismo attivo sulle coste della Sardegna

Hai voglia del giusto mix tra relax e avventura nella tua prossima vacanza? A Cagliari in Sardegna potrai rilassarti e allo stesso praticare una...
turismo sportivo invernale

Turismo sportivo e Capitali Europee dello Sport

Lo sport non solo può darci moltissime lezioni sin dalla giovane età ma è anche una delle attività preferite dai viaggiatori, che spesso si...
free climbing kalymnos

Freeclimbing a Kalymnos in Grecia: arrampicare sulle falesie

Chiudete gli occhi ed immaginate di arrampicare una parete a picco su un mare azzurro intenso, tanto intenso da confondersi col cielo. Intorno a...
Turismo sportivo invernale

Turismo sportivo Invernale: ecco come divertirsi sulla neve

Siete amanti degli sport invernali estremi? Probabilmente questa è la migliore stagione turistica per voi. Da qualche anno ad oggi, è consuetudine, tra gli habitué...
sacher dolci tipici vienna

Vienna: specialità e piatti tipici della tradizione Viennese

In un blog di turismo attivo suona quasi male parlare di cibo, invece lo facciamo apposta perchè deve darvi lo spunto per dire: "ok,...

Latest article

Colazione

Cosa succede a non fare colazione al mattino

Se è vero che il buongiorno si vede dal mattino, è anche vero che ogni mattina deve iniziare con una buona prima colazione, altrimenti...
snorkeling koh tao

Tra snorkeling ed immersioni nelle acque di Koh Tao

Quando parliamo di mare e di Thailandia, la mente scorre subito alle isole Andamane oppure alle isole sotto la costa di Krabi. Queste zone...
Allenamento sport combattimento

Tre attività outdoor per chi pratica sport da combattimento

Pratichi sport da combattimento? Sapevi che è possibile allenarsi anche al di fuori della palestra senza uno sparring partner, un sacco e senza guantoni?...
addominali allenare

Esercizi base per allenare gli addominali

Per avere la pancia piatta e gli addominali scolpiti, bisogna abbinare i giusti esercizi a una dieta sana e ipocalorica, che riduca al minimo...
palestra allenare muscoli superiori

Allenare la parte alta del corpo: esercizi da eseguire in palestra o a casa

I muscoli della parte alta del nostro corpo, soprattutto delle braccia, vengono normalmente meno utilizzati nella vita quotidiana rispetto alle gambe e per questo,...
arrampicata due

I Vantaggi dell’alpinismo sul fisico e sulla la mente

L'alpinismo è uno sport emozionante e sono molte le persone che ogni anno vi si dedicano sia per puro divertimento che per i tanti...