sabato, Aprile 17, 2021
basket ed acciacchi

Basket: il delicato equilibrio tra passione ed acciacchi

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L'allenamento che ti permette di giungere ad importanti risultati sportivi, come sappiamo, non è fatto soltanto di palestra. Il segreto di un atleta agonista...
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Giro d’Italia 2017: grandi tappe, grandi firme

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Dal 5 maggio con la partenza in Sardegna si annuncia grande spettacolo per il Giro d'Italia numero 100 che mai come quest'anno presenta un...
storia sportiva femminile

L’evoluzione dello sport al femminile

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Lo sport al femminile non ha sempre avuto il successo che ha oggi: nonostante più di una testimonianza storica provi l’esistenza dell’attività fisica per...
Regole del volley

Le nuove regole del volley: cosa è cambiato negli ultimi mesi

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Una piccola rivoluzione ha interessato il mondo del volley, sport affascinante e in grado di regalare forti emozioni. La Federazione Internazionale ha, infatti, proposto...
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Arrampicata sportiva: le caratteristiche di questo fantastico sport!

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L’arrampicata sportiva è un particolare stile di arrampicata, che utilizza, al contrario della modalità tradizionale, degli ancoraggi fissi: questi supporti permanenti non servono tanto...
Canyoning o torrentismo

Il Canyoning: cos’è e come iniziare a praticarlo

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Quanti di noi amano gli sport acquatici e quanti invece, preferiscono gli sport da praticare in montagna? Ad accontentare tutti è il Canyoning! Uno sport...
Ciclismo final8

Funghi reishi e cordyceps: i risultati di uno studio su dei ciclisti professionisti

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Negli ultimi anni abbiamo scoperto con grande amarezza che molti atleti di valore sono arrivati successo grazie all’ausilio di farmaci o di sostanze dopanti....

Allenare la parte alta del corpo: esercizi da eseguire in palestra o a casa

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I muscoli della parte alta del nostro corpo, soprattutto delle braccia, vengono normalmente meno utilizzati nella vita quotidiana rispetto alle gambe e per questo,...
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Kitesurf in Sardegna: cos’è e come si impara questo sport

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Il kitesurf o kiteboarding o più semplicemente kite è uno sport che consiste nel farsi trainare da un aquilone ("kite" in inglese) spinto dal...
campionati mondiali ciclismo

Mondiali di ciclismo, l’Europa torna protagonista

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Dopo le due ultime edizioni negli Stati Uniti e in Qatar le prossime tre edizioni dei Mondiali di ciclismo tornano in Europa su percorsi...