giovedì, Luglio 9, 2020
campionati mondiali ciclismo

Mondiali di ciclismo, l’Europa torna protagonista

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Dopo le due ultime edizioni negli Stati Uniti e in Qatar le prossime tre edizioni dei Mondiali di ciclismo tornano in Europa su percorsi...
addominali allenare

Esercizi base per allenare gli addominali

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Per avere la pancia piatta e gli addominali scolpiti, bisogna abbinare i giusti esercizi a una dieta sana e ipocalorica, che riduca al minimo...
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Giro d’Italia 2017: grandi tappe, grandi firme

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Dal 5 maggio con la partenza in Sardegna si annuncia grande spettacolo per il Giro d'Italia numero 100 che mai come quest'anno presenta un...
Vantaggi fisici nuoto

L’impatto del nuoto sull’uomo: i vantaggi sul fisico

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Il nuoto è uno sport meraviglioso, con tanti vantaggi dal punto di vista fisico, ma non solo. Se non ti sei mai avvicinato ad...
Metal Detector

Metal Detector: gare ed eventi in Italia

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Il metal detector è uno strumento che è in grado di individuare degli oggetti metallici nel terreno. Strumenti di questo tipo possono essere utilizzati...
Performance date dai reishi

I funghi reishi e le performance sportive

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Forse molti di voi non ne hanno mai sentito parlare, ma in natura esistono dei funghi medicinali e terapeutici che stanno riscontrando parecchio interesse...
Ciclismo final8

Funghi reishi e cordyceps: i risultati di uno studio su dei ciclisti professionisti

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Negli ultimi anni abbiamo scoperto con grande amarezza che molti atleti di valore sono arrivati successo grazie all’ausilio di farmaci o di sostanze dopanti....
arrampicata sportiva

Arrampicata sportiva: le caratteristiche di questo fantastico sport!

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L’arrampicata sportiva è un particolare stile di arrampicata, che utilizza, al contrario della modalità tradizionale, degli ancoraggi fissi: questi supporti permanenti non servono tanto...
basket ed acciacchi

Basket: il delicato equilibrio tra passione ed acciacchi

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L'allenamento che ti permette di giungere ad importanti risultati sportivi, come sappiamo, non è fatto soltanto di palestra. Il segreto di un atleta agonista...
storia sportiva femminile

L’evoluzione dello sport al femminile

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Lo sport al femminile non ha sempre avuto il successo che ha oggi: nonostante più di una testimonianza storica provi l’esistenza dell’attività fisica per...