sabato, Ottobre 23, 2021
Canyoning o torrentismo

Il Canyoning: cos’è e come iniziare a praticarlo

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Quanti di noi amano gli sport acquatici e quanti invece, preferiscono gli sport da praticare in montagna? Ad accontentare tutti è il Canyoning! Uno sport...
Regole del volley

Le nuove regole del volley: cosa è cambiato negli ultimi mesi

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Una piccola rivoluzione ha interessato il mondo del volley, sport affascinante e in grado di regalare forti emozioni. La Federazione Internazionale ha, infatti, proposto...
Come prepararsi maratona

Come prepararsi ad una maratona: la giusta preparazione atletica

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Partecipare ad una maratona è un grande traguardo per tutti gli appassionati della corsa. La preparazione atletica e psicologica, la gara vera e propria,...

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